ランニング

かすみがうらマラソン

昨年に引き続き、今年もかすみがうらマラソンへ参加してきました。

ランニングを始めてから約3年。ひとシーズンに2回ずつフルマラソンのレースに参加していますので今回が6回目の挑戦ということになります。

しかし、今までで一番走り込んでない状態での参加。どうにかこうにか完走はしましたが、結果は今までの中で一番タイムが悪かったです。やはり練習はしないとダメですね。

といってもレースの一番の目的は、目標を作ることにより日頃の練習のモチベーションを保つことと、ラン仲間とわいわい参加して走り終わった後に楽しくビールを飲む。ということですのであまりタイムにはこだわってはいません。
まぁ、その甘さがいつまでたっても速くならない原因ですが。

今回も、走り終わったあとみんなで反省点や次のレースの計画などを話し楽しい時間を過ごしました。

湘南国際マラソン

先日、湘南国際マラソンに参加してきました。

日頃仲良くしてもらっている建築家仲間に誘われ、自分にフルマラソンは絶対無理だろうと思いながらなんとか完走したのが2年前。
それからすっかり走ることが楽しくなり、今回で5回目のフルマラソンです。

といっても、基本的なスタンスは記録よりも楽しく走る!
ということなので、自分を追い込んで練習するということはあまりせず(苦笑)最後まで完走して美味しいビールを飲むということが目標です。

大きな大会ですので、スタート地点にははるな愛さんやanzen漫才など芸能人が声をかけてくれていました。
また、沿道では多くの方が応援してくれて途中苦しい時などに励みになります。今年は映画『ボヘミアンラプソディ』の影響でしょうかQueenの曲をかけている方が多かったような気がします。

記録は、目標タイムには届かなかんたもののパーソナルベストをなんとか更新。今シーズンは、もう一回フルに挑戦しようかと考えています。

古河はなももマラソンに参加しました

古河はなももマラソンに参加してきました。

昨年のゴールデンウイークから建築家仲間に誘われて始めたランニング。少しずつ楽しさがわかってきて、今でも続いています。

今回は2度目のフルマラソンに挑戦するために茨城県の古河市で開催された「サンスポ 古河はなももマラソン」へ参加してきました。前回の湘南マラソンは後半歩いてしまったので今回はとにかく歩かないでゴールする、あわよくば自己ベストを上回る、ということを目標に走りました。

結果は、20キロを過ぎたあたりからふくらはぎが痙攣しだして、後半やっぱり歩いてしまいました。(苦笑)
ただ、前回よりは15分以上タイムを縮めることができましたので満足しています。

レースが終わった後は一緒に参加した建築家仲間とビールを飲みながらお互いのタイムを見てワイワイと話すのも楽しい時間です。

今シーズンのレースはたぶんこれで終了。
来シーズンのレースの予定などを仲間と話しながら、また新たの目標をみんなで話し合っています。

湘南国際マラソンで初めてのフルマラソン

湘南国際マラソンに初めて参加しました。

建築家にはランニングが趣味の人が意外に多く、僕の周りにもそんな人たちが何人か居ます。そんな周りの人達から誘われて少しずつ走り出したのが今年の5月。

半年あればフルマラソン走れるようになるよ!

というその言葉に乗せられ半信半疑のまま、湘南国際マラソンのフルに建築家のランニング仲間とエントリー。週に2〜3回自宅のそばの海岸を走り、そのうち距離が伸びてくると走るのがだんだん楽しくなってきて10月に少し無理をしすぎ11月に膝を壊すという初心者丸出しの状況で本番に臨みました。(苦笑)

img_4273

ただ、今回は一緒にランニング仲間もエントリーしていたので会場ではまごつかず、お祭りのような会場の雰囲気を楽しむことができる余裕も。スタートはフルマラソンだけで19,000人の参加とあってすごい人でした。とにかく今回の目標は完走すること。
前半は周りのランナーに引っ張られたこともあり、沿道の声援に答えたり景色を楽しんだりという余裕のある行動をとりながらかなりいいペースで走れました。
応援してくれた人の中には10年くらい前に設計した住宅の施主さんが来てくれていたり、僕の家族が折返し地点で待ってくれていたりと、嬉しいサプライズも。

img_4269

しかし30キロを超えたくらいからだんだん膝が痛み出し足が前に進まなくなって、終盤は少し歩いてしまいました。最後の3キロが本当に辛かったですがそれでもなんとかゴールまでたどり着きました。
ゴールではランニング仲間が待っていてくれて、それがとても嬉しかったです。

img_4299

初めてのフルマラソンはとても充実した大満足の一日でした。これからも自分のペースでコツコツと走り続けたいと思います。